顎の痛み

person50代/女性 -

52歳女性 最近顎がなんかガクッとスムーズに動きが気になるとは感じてました

数日前 急に寒くなり 気温が低下した時に 外を歩いてました
ただ歩いてたのに 突然ズキンという感じの痛みがあり その日は逆側の左の顎で物を噛むことも辛いくらいでした

ロキソニンを持っているので 飲み続けました
三日目には普通に食べれるようになりました
まだ 打撲のような痛みかうっすら右顎に感じます
また酷くなるようなときは整形外科ですか?どこに行けばいいのでしょうか?
また どうしてこうなったのか?このままでいいのか心配です

よろしくお願いします

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