低温期が長い

person30代/女性 -

妊娠希望の者です。
低温期の体温が36.0℃〜36.5℃、高温期が36.6℃〜36.9℃と多少のバラツキはありますが、一応二層に分かれてます。
生理周期も30日〜32日の間ではありますが、毎月きちんと生理もきています。
低温期なのですが、毎月20日前後あり、排卵日にガクッと体温が下がったりしないので排卵日の特定が難しく、子作りを始めて半年弱たちますが、一向に授かりません。

(ちなみに、高温期は12日くらいです。)
低温期が長いと妊娠しにくい…と聞いた事があり、益々不安です。

元々ストレスが溜まりやすい環境なのと、冷え症がヒドイのですが、低温期が長いのと関係ありますか?

また、私の場合、生理開始日から何日目ぐらいが排卵日になるのでしょうか?

さすがに半年くらいだとまだ病院に行く勇気が出なくて…

これから先の二人目の事とかを考えると、年齢も年齢なので今年中に授かりたいんです…
宜しくお願いします。

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