早く復帰したい

2009/01/11

40代男性で電子部品製造業の設備設計業務をしております。
昨年10月頃から仕事で他部門の上司とのやりとりで、意見の違いや折衝の長期化で
心労がたまり始めました。

そのような状態で、昨年12月初旬の大きな会議でパワハラを受け、うつになり
1ヶ月以上会社を休んで自宅療養しております。

30代前半からうつで通院、投薬しておりましたが、今回の場合は相当ショックで
なかなか立ち直れず、長期化しています。

最近は閉口したり、ふさぎ込んだりというのは、少なくなってきました。
趣味にも興味が出てきたりして、回復の兆しはあるようです。

しかし、薬のせいなのか分かりませんが、日中でも眠く、朝起きても午前中は
眠っている状態から抜け出せなく、普通の生活ができていません。

そろそろ復職に向けて、準備をしていきたいと思っていますが、
なにかアドバイスがありましたら、お願い致します。