頻尿、残尿感について

person10代/男性 -

試験まであと6日しかないので、出来れば病院に行く以外に出来る手段を教えてもらえると嬉しいです。

現役の時に試験で一度トイレが急に試験中したくなって全く集中出来なかった時から、試験が近くなる度に異常なほどトイレが気になります。 普段から頻尿気味で、休み時間など授業中したくならないように毎時念のために行っておくなどトイレに行く回数はかなり多いのですが、それでも普段家にいる時は3〜5時間は普通にもつのですが、 試験が近くなったり試験の当日はそれほどたまっているわけではないのに、1時間前にしたばかりなのにすぐしたくなったり、トイレをしても常に残尿感がある感じがします。 本番の日はぼうこうの辺りにカイロを入れておいて冷やさないように配慮したりしても、 試験の前にしたのにたった30分後にしたくなったり、 今家にいる時でも、今の時期のように試験が近いと、 本当に全然しても出ないのに2時間弱でトイレに行ったり、 とにかく困っています。 精神的な問題が大きいと思いますが、何か本番まで少しでも残尿感や頻尿を解消する方法はありませんか??

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