妊娠発覚前の行動について

person30代/女性 -

32歳、二人目希望の者です。
生理周期は28日なんですが妊娠が発覚する前に(次の生理予定日がくるまでの間)妊娠の可能性があると思う場合、妊娠発覚前の行動で自転車とか走っていく一人目の子供を追いかけることとかすると流産につながる危険はありますか?
また多少の飲酒や妊娠を知らずに飲んだカッコントウとかも影響あるのでしょうか?

妊娠発覚前に普段の行動で控えなきゃいけないことがありましたら教えてください。

一人目を産む前に心拍を確認できずに一度自然流産しており、知り合いに先天性の病気を持っている子供などもいて、色々不安がつのり質問させていただきました。

まだ妊娠しているかも分からないので早とちりな質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

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