栄養について
person20代/女性 -
今妊娠12週(4ヶ月)です。最近朝が起きれず、昼位に起きる為食事が昼夜の2回食になってます。おまけにﾊﾟﾝやｻﾗﾀﾞ、お菓子ばかり食べてますが、赤ちゃんは大丈夫でしょうか?料理が苦手で白米に味噌汁の様な食事はあまりしません。そろそろママから直接栄養を摂取する時期と聞き不安です。葉酸と鉄分、カルシウムはサプリで採ってます。どうでしょうか?
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