うつの症状?

昨年の6月頃から急に不安になったり、喉が締め付けられる
様な症状や呼吸がしにくい、眠れない、眠りが浅い、わーっと大声を
出したくなる(出しませんが)といった
症状が繰り返し続いています。

自分ではうつの症状ではないかと思うのですが、診療内科に
行く勇気もなく毎日悩んでいます。

ここ最近の症状は息苦しくて何度も深呼吸をするといった
症状が続いています。
9月に喉が締め付けられる症状の時にレントゲンや心電図
耳鼻科で喉も診てもらったのですが異常無しとの結果でした。

日常の生活(家事・仕事)なども以前と変わりなく普通には
出きるんですが、こんな症状がいつまで続くのかと思うと
不安です。
受診するならやっぱり診療内科が良いのでしょうか?

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