不安ばかりで やる気がなくなりました

20代/女性 - 2009/01/15

昨年11月にストレス等で限界になり仕事を辞めパソコンを習い始めました。癲癇もちなので突然パソコンをやり始めて刺激になったのか偏頭痛なのか分からないのですが前兆があり主治医に相談したところ増薬、でも酷い副作用が出たので変えましたが以前からのストレスや副作用のストレス、昔おこした発作のフラッシュバックで恐怖と不安に陥り逆流性食道炎になって体重も39ｷﾛくらいになってしまいました。それからはピーナツを食べてアレルギー症状のようなものが出たり、もう目茶苦茶です。なんとか、一つ一つ不安を無くそうとしていますが、医者から気のせいだとか他にも、そんな事を患者に言ってもいいのかと思うような発言を耳にしたり。もっと行動範囲を広げられたら、体重が増えたら自信がついたら、やる気も起きるのにと思う毎日です。せめて、自分で不安を打ち消す方法を教えてください。お願いします。