ズキーンって腰に痛みがあって
person30代/女性 -
こんばんは!4時間前に子供の幼稚園での用事があって、屈んだり、座ったりしていた時に、ズキーンって腰に痛みが走って、今日は木曜日なんで、病院も昼から休みだし、とりあえずコルセット巻いて、鎮痛とる湿布貼ってます。明日の朝までどのようにしてればいいですか? 教えて下さい。お願いします。以前、2〜3回軽いぎっくり腰になった事があります。
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