左足の関節痛なんですが…
person20代/女性 -
不規則な生活を幼稚園からしていて、お尻とモモに脂肪がたまり体が硬く短足なんですが、半年前から出産のように足を広げると左足のつけねか左子宮あたりに激痛が走ります… 短足だから普通の人より足が広げられない気がしますが痛みを伴うのははじめてなので心配です。 筋力不足か何かでしょうか?
運動不足ならお尻とモモの脂肪をおとすにはどうしたら効果的ですか…?
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