腱鞘炎の早期対処法
person30代/女性 -
現在生後13日の赤ちゃんを育てている主婦です。3日前くらいから抱っこしたり授乳する時に親指の付け根から左手首に軽い痛みを感じるようになりました。寝起きが特に痛い気がします。
腱鞘炎だと思うのですが、まだ外出できる状態ではないためあと半月ほどは病院に行くことができません。
現在はキネシオテープを貼って左手をできるだけ使わないようにしていますが、抱っこや授乳時は両手を使うため完全に休ませることはできません。初期のうちに自力で治す方法や病院に行くまでにこれ以上悪化させない方法がありましたら教えてください。よろしくお願いします。
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