後期の不快症状
person20代/女性 -
もうすぐ35週になる初妊婦です。誰もが経験されるかと思いますが、肺や胸の圧迫で息苦しくてたまりません。周りの人や主治医にもかなり上がってるね。と言われています。食後は足踏みなど体を動かしていないと耐えられません。胸焼け、胸痛もひどいです。あと少しの辛抱ですが、やはり適度な運動ぐらいしか対処法はないでしょうか?
早産にならずに下にかざるような体操とかありますか?アドバイス頂けたらと思います。
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