不安定
person20代/女性 -
相談宜しくお願いします。
昔は生理の度に不安定になり些細な事でよく泣いていました。その症状もここ何年もありませんでしたが、最近生理前後でもないのに、急に悲しくなって涙が止まらなかったり自分でもわからない何かの不安で、不安が怖くて、急に自分は必要ない人間なんじゃないかと思ったり(落ち着いている今はそんな事思いません)…気分の浮き沈みが激しく感情をコントロール出来ない時が多くなりました。この気持ちどうにかすること出来ますか?
これも以前の生理の時の不安定の1つですか?
宜しくお願いします
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