ストレスによる不眠症
person10代/女性 -
こんにちわ。
自分の彼女何ですが、不眠症で困ってます。
眠気は来るのに布団に入っても寝付けなかったり、寝てもすぐ目が覚めたりするみたいです。
原因としてはストレスがあるみたいです。
女友達から用も無いのに一日に何回も電話がかかってきてしんどいみたいです。彼女には一歳半の子供がいて、育児ストレスもあるのかなと思います。
どうしたら治りますか?
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