過食

40代/男性 - 2009/02/02

私は糖尿病患者です。三年半前に診断されましたが、血糖値HbA1cともに、現在は正常(4%台)に戻っています。先日の検査ではHbA1cは4.5%です。
掛かり付けは心療内科の先生は、やや頑張りすぎている、5%台前半で十分ですとのお考えです。今日の診察で、頑張りすぎを指摘されて、アルコールが入ると、間食が止まらなくなることも、カミングアウトしました。私としては、日頃自己管理できているのに、なぜそのような面が顔を出すのか?非常に不思議であり、うまく管理したらよいのかわかりません。日頃はアルコールはまず口にしません。でも、ストレスが溜まったときは、口にします。また、今は食事と運動で管理しています。