便秘と薬について
person20代/女性 -
ここ最近便秘で出なくて困ってます。2・3日出ないのはよくあり今日もかあーと言った感じです、今日はあともう一押しと言う感じで、摘便?て言うんですか?を考えたぐらい酷いものでした。便の状態は硬く丸いコロコロ便がよく出ます、調子の良かった頃はバナナ状の便もあったのですが最近は太い便がない感じです。ここの質問等で整腸剤やヨーグルトが良いと聞き試してます。薬は市販薬のビオフェルミンです、ある日同じ悩みの妹にその話しをすると薬を常用してると効かなくなるんでしょう、と言われましたが妹が以前市販のコーラックで脂汗や苦痛を伴ったと聞き副作用等が少ない薬をと思い飲んでました。質問なんですが、この便秘質を改善する為には他に何か良い方法はありませんか?あと整腸剤はどれくらいの常用で耐性?効かなくなりますか、薬は下剤や便を柔らかくする薬に換えた方がいいのでしょうか?便が硬いのは水分不足なのでしょうか、質問ばかりですみませんがよろしくお願いしますm(_ _)m
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