眠りが浅い
person10代/男性 -
最近眠りが浅く、夜に何度も目覚めます。朝起きると口が乾いていて、寝ている途中は口呼吸している傾向があります。元から口がゆるくてよく開くことがあるんですが、最近はひどいです。それに昼は眠くなって、最近は物忘れがおおくなかなか思い出せないことがあります。受験生ですが睡眠時間もとっていますが不安です。受験に響かないかも不安で・・。回答お願いします。
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