切り癖

person20代/女性 -

私は友達につらいときなど頼ったりできないです。

前は相談できたのですが、相手に嫌な思いさせてるようで何かあったら内に内にこもってしまいます。

そして、二の腕など切って気が楽になっています。

最近、いろいろありまして、一時は止められた切り癖もまた始まりました。

このままだったらいけないのは私自身わかっていて、病院や、カウンセリング受けたりしようかと考えネットから調べてますが何からしていいかわかりません。

私は何科にいけばいいのですか?
私は何からすべきですか?
ひとりで考えるのには限界がありまして…………すいませんが教えてください

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