先生へ…
person20代/女性 -
私は昔から太っており147センチ65キロありましたが 三年前に○イクロダイエットと運動と食事管理で三ヶ月ほどで45キロまで落ちました。去年11月に出産し54キロまで増え、産後二ヶ月たったのに50キロまでしか落ちません。母乳のため食べて食べて食べすぎてしまうので痩せる訳ないのですが…。産後三ヶ月以内に元の体重に戻さないと太ったままだと聞きました。食事管理したいですがお腹がすいてどうしょうもないのです…。実家で同居中の為 食べる物は目の届く所に沢山あり誘惑にまけてしまいます。運動もしたいですが ずっと赤ちゃんと一緒で出来ずにいます。ダイエットしてた頃は走ったり縄跳びしたりしましたが、この時期は雪がありできません。痩せたいのです…どうしたらいいのでしょうか(ToT)三食食べない方が良いのでしょうか…?ちなみに朝、とてつもなく食べます。夜は林檎丸々一個などです。アドバイスお願いします。
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