過食嘔吐や最近の不安感について
person30代/女性 -
先週末にようやく受診してまいりました。
抗不安剤は少し多めに処方してもらいました。
先日、タッキー先生からも教えていただいたのと同じで
殴り書きでもいいから、思いを紙に書いて、
嫌になったら捨てればいいと。
7コラム法を取り入れていたのですが、今は
どうしても書きたくないんです。
そして・・・過食嘔吐が今度は拒食に移行しつつあります・・・食べなきゃ吐かない。
人にも会いたくないから外にも出ない。
無理して出ると、以前の私のように明るく振舞って
3日位は最低でも尾をひくので、それがこわくなりました。
脳みそがとけちゃいそうです。。。
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