自分らしく生きていきたい

30代/女性 - 2009/02/12

以前は大変お世話になりました。久しぶりに質問させてください。
最近どうしようもない焦燥感、気分の落ち込み感に悩まされています。
キッカケは父親の失業でした。
昨年末から不景気のせいで父親の仕事がなくなり、年末に短期の仕事をしたのみで 現在無職の状態。母親は心臓が悪く働けず、私も働いてはいますが、長い時間ではないので あまり家にお金を入れられません。毎日、お金の事でもめる日々にみんながピリピリとしています。父親とは元々仲が悪かったのですが、今回の事で私達の関係は最悪なものとなってしまいました。父は飼っている犬と母親以外に興味はなく、外面だけは良い人…。父の顔、言動を聞くだけで イライラ、息苦しさといった症状が出ます。 それだけならば何とか我慢も出来ますが、職場や外出先でも上の症状の他にも色々な事が体に現れ始めました。
◇人が恐ろしい◇視線を意識し過ぎる◇人や車が通り過ぎるだけで 息苦しさ、動悸、不安感に襲われる◇急に心細くなったり悲しくなり涙が溢れる(家、外出先でも)◇家族に対して感情的になりやすい、時には他人に対しても感情を抑えられなくなりそうにもなります。
このような状況が毎日なので、特に外出後は疲れやめまいがひどく、帰宅後倒れこむように横になることもしばしばです。神経が高ぶっているのは自覚しているので、自分なりに工夫しているのですが、効果はありません。このままでは外出はおろか仕事も出来なくなりそうで不安です。父親だけに原因があるはずはなく、私自身の問題が大いにあるのでしょうが、毎日がとても辛いです。2〜3週間に一度心療内科を受診しており、先生との関係は良好です。しかし受付の女性の私に対する態度の悪さが目に付きます。これが被害妄想だとしたら私の病状はかなり悪化しているのでしょうか…。夜も悪夢ばかりみて熟睡出来ません。アドバイスをお願い致します。