相談にのって下さい。

私は、小学生の高学年位からずっと肩こりと付き合っております。
肩の血行が悪いのかな。と思っておりますが、スポーツをやっている間も肩こりは取れませんでした。
小学校では、水泳とキックベースボール。
中学・高校では、野球をやっていました。
高校卒業後は、スポーツはしていません。
最近では、仕事でパソコンの前で一日中作業をしていたので、目の疲れからか益々酷くなっています。
酷いときは、目が痛くなり、肩の痛み、頭痛がします。
今は、肩こりに良いと言われた「セイムビタンEX」という錠剤を飲み初めて、少しは楽になったような気がしていますが・・・
一度この錠剤を数ヶ月試してみて、効果がなければ他に何か肩こりに良い方法はありませんでしょうか??
病院で一度診察して頂いた方が良いでしょうか??
長々となりましたが、どうぞ宜しくお願いいたします。

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