基礎体温、正しいのは?
person20代/女性 -
基礎体温を計っています。
今日で高温期10日目になります。
仕事の都合上、就寝は午前2時過ぎで、起床は10時です。
ただ、夫が毎朝8時に大音量で目覚ましをかけていて私もいらいらして一度目を覚ますので、その時点で基礎体温を計り、10時にもう一度計っています。
8時の時点では36.65〜36.70、10時の時点では36.8〜36.9と変わるんです。
ここ10日程毎日なのですがどちらが正しい基礎体温なのでしょうか。教えて下さい、よろしくお願い致します。
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