不安感で悩んでいます。
person40代/女性 -
いつも例えようのない不安感に襲われております。もう一年近くになります。祖母の介護が三年間続いてそれが終わってから色々な症状があります。最初は喉の違和感、肩こり、生理が来ない。体のあちらこちらがが痛いなど今は胃がムカムカしてだるく食事不振です。そうかと言って急に食べたくなる時があります。先週はパニック障害になりそれがとても不安でムカムカ感があり自分でも疲れます。どうしたら今の状況から脱出できますか?
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