神経が張って眠れない

30代/女性 - 2009/02/15

幼い頃からですが、昼寝というのができません。夜も寝付きが悪く浅いので、出産後は余計眠れなくて辛く、病院にかかり処方されたお薬で寝ています。子供は0歳六ヶ月。育児疲れで体がついていかず昼間も眠りたき、横になりますが眠れません。夜眠れているだけでもよしとしてますが。世の中には、昼間でも寝入れる人がたくさんいますよね。私は、日中には眠たくてもどこか神経が張ってるのか。。昼寝できる人というのは、神経の切り替えが上手なのでしょうか。どうしたら切り替えがうまくいくんでしょう。眠りの神経が人と違うんでしょうか。旅行先では絶対眠れません。私は神経過敏すぎなんでしょうか。昼寝できずなんか悲しく悔しくなってきてしまうことが。神経質、心配傷な性格だから無理なのでしょうか。ぼやきになってしまいましたが。