32週、血圧が上がってきた

person30代/女性 -

32週になりました。おなかも大きくなり、ちょっとの動作で息切れ、動悸がします。
体がつらいときは横になってますが、どうも楽にならないので、血圧を測ると、135の82でした。頭痛と迄は行かないですが、頭が重いです。むくみはありません。
今まで大体125の75くらいだったんですけど、中毒症になってしまったのでしょうか?
いきなり血圧が上がった原因かなあと思い当たるのは、昨日の夕食です。普段ほとんど食べないソーセージを食べ、ひれステーキを食べ、明らかに塩分過多だったと思います。でも、こんなに顕著に次の日に血圧に影響するのでしょうか?
妊娠高血圧症は140の90からと聞きました。今はまだそこまで行ってないのですが、体調不良も有るし、気になります。次回健診は再来週です。
しばらく様子見して良い物か、受診の目安を教えてください。

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