パニック障害??
person20代/男性 -
去年の夏にパニック障害と診断され、過呼吸や睡眠障害と闘いながら…
仕事と並行して治療し、改善にまで向かいました。
現在は全く薬も服用しておりませんでしたが、この度仕事を辞め、新たな求職をしている間に体調が崩れたのか…つい最近、睡眠障害がまた再発しました。
それに加え、本日、急に過呼吸になったりと忙しい限りです(笑)。
若干、左側の肺の内部が痛みます。
以前も求職中に体調を崩した記憶があります。
思い当たるストレスと言えば、運動をしていなかったのと、睡眠不足、そして身内が亡くなったことぐらいですが…
自分では、あまり気にはしていないつもりです。
やけに数日前から、体の後ろ半分や首まわりが異常に固く、喉の違和感や寝起き時の吐き気を感じたりもしました。
何となく冷静に自分の体を観察できるようにはなったのですが、ストレスの原因が自分で分からないのと、次の仕事に支障をきたすのが嫌なので、その辺ハッキリさせて完璧に治したいモノです。
再発やらよくあることなのでしょうか?
違う病気か?と疑ってしまうこともあるのですが…
違う病気だと何が考えられるでしょうか??
ご回答のほどよろしくお願いします。
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