月経前症候郡

person30代/女性 -

私なりに色々と調べて、 心構えとかストレスをためないことが、良いことはわかったのですが…
生理前二週間ぐらいから、わけもなくイライラが止まらず、攻撃的になります。
涙もろくなりとても悲しくなります。物も考えられなくなったり、人と話すのが怖くなります。
些細な事でとても落ち込み、消えたくなります。とても疲れやすいです。鬱病なのかなとも思います。この時期が過ぎるのを、いつも一生懸命待っているのですが、苦痛です。
この時期がすぎると、うそみたいに、楽しいです。(でも一ヶ月のうち、一週間ぐらいしかないので、きついです。)……薬局とかで、よい薬や漢方があったら教えていただけないでしょうか。
怠け病じゃないの?と思われますが、私にとっては、ホントに苦痛です。
子供達の前では、笑顔でいたいです。
よろしくお願いします。

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