休養が分かりません。
person20代/女性 -
気分変調障害と診断されて約1ヶ月経ちます。今は仕事も辞めて、旦那の実家で同居してるので、みんなに話して休養させてもらうことになりましたが…理解してないのか… 家事をやらざるを得ない状況です。洗濯物くらいは出来るんですが、掃除やご飯の支度とかは考えるだけで億劫で、「う〜〜〜」って頭を抱えて溜め息をついて、覚悟決めてする感じです。することない時は「何かしなきゃ」って思ってるのかソワソワします。休養してる気になりませんが、休養ってどこまでが休養なんですか? 仕事してないし家事くらいしなきゃいけないかなって思っちゃうし…。
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