怖くて眠れません。
person20代/女性 -
不妊治療の末、中期流産を経験しました。
妊娠中も体調が悪くほとんど寝たきりでした。
そのため、妊娠出産が怖くてたまらなくなりました。
ただ、産婦人科の先生には、ホルモンなどの関係で私は急いで治療(体外受精)しないと授かれなくなると言われており、焦ってしまいます。
焦りと怖さの相反する思いで、胸もモヤモヤし続けていますし、寝る前や、ようやく眠れても、怖いって思いながら起きてしまいます。食欲もなく、胃痛や下痢もつらいです。
子供は欲しいのですが、怖い…、でも今しかチャンスがないから焦る…。
この負のスパイラルから抜け出すにはどうしたらよいのでしょうか?
精神科に行くしかないのでしょうか?
主人が精神科に対して理解がなく、今は行っておりません。。。
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