生理前のむくみ

30代/女性 - 2009/03/10

私は生理前になると食欲が増し、特に甘いものが食べたくなります。それでも食べる物は出来るだけがまんしていますが、それに加えてかなり足のむくみがひどくなり、体重も最低で1キロ酷いときで三キロ以上増加します。生理が終わる頃にはだいたいもとに戻りますが生理前から生理が終わるまでの10日くらいがとても憂うつです。私はパニック障害で精神科も受診しているので先生に話してみたのですが、『まぁそういうこともありますね』と軽く流されてしまいました。ただでさえいろんなことが不安でしかたないのに…とにかく太りたくないので、生理が終われば戻るとはわかっていても、その間も嫌なのです。生理前から生理中のむくみと体重増加を何とかすることは出来ないものでしょうか?よろしくお願いします。