精神病?
person20代/女性 -
最近、自分は精神的な病気なのではないかと思い始めています。まず、一つ目は、これはストーカー的なのかもしれませんが、休日などに彼氏が今どこにいるか探ってしまったり、携帯の履歴を見て、登録のないアドレスや番号はメモっておいて、後日見た時に同じ履歴が残ってないかなど…。あとは、職場で人からの評価を気にして、仕事ができなかった日は夜とかにその光景を思い出して、一人で「キーッ」と独り言を言ったり…。自分が変だなと感じます。そんな変な自分が辛いのですが、どうしたら良いでしょうか?
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