交通事故後の職場での対応に?・・?

2009/03/13

現在契約社員として勤務している37歳女性です。勤務中に交通事故にあい、中心性脊髄損傷との診断で、入院をしたときの事です。報告を会社の上司に病院からしたところ、仕事の話ばかり追究され、パニックになりました。入院中2日1回くらいのペースでいつ復帰できるのだ?という連絡が携帯にメールや電話で入り、入院直後に口頭で、最低でも1週間長くて2週間といわれたのを、上司に話したので、上司の中では最短の1週間ときめつけられてしまったようで、その後の主治医からの診断書に2週間の入院を要すると記載を見て、”で、あなたはいつ退院できるの?”と、最初1週間って言ったじゃないといわれ、会社にも、1週間から10日くらいと言っていたのに、2週間にのびた事が許せない様子でした。会社との連絡はすべてその上司を通じてだったので、途中からとても不安になり、連絡がストレスに感じるようになり、当初は早く退院して職場復帰したいと考えていたのに、だんだん退院したくなくなり、職場復帰もしたくなくなりました。職場復帰後も、会社の人が信じられず、どの人が味方でどの人が敵なのかなどと毎日考えながら、言葉を発するのも怖く、首の痛みやしびれは続いたままなのので、通院していますが、それさえもなんだか悪い事をしているようです。家のローンもあるし、なんとか今の職場でやっていくしかないのですが、どうしても気持ちが前向きになれなくて、自分の気持ちをどう切り換えていけばいいのかが分からず、もやもやしています。最近、しびれのせいもあり、集中力にも欠け、よく物がなくなったり、どこに置いたのかなどがどうしても思い出せないことが多く、1日のうち何度も物を探さないといけません。心療内科を受診しようとも思いますが、また会社に面倒な存在と思われたくない気持ちもあり、自分でも自己嫌悪に陥ります。どうやって気持ち切り替えたらいいでしょう?教えてください。