生理痛

person20代/女性 -

生理痛なのですが、毎回、生理三日くらい前から、ひどい頭痛、吐き気、首から上のほてりが起こります。
かかりつけの婦人科には、何度か行き検査も定期的にしていますが、異常なし、先生に相談すると漢方を処方され半年くらい飲みましたが、効果なし。 今は、飲んでいません。
本来、生理痛から頭痛はくるものなのでしょうか?
生理前は、イライラし集中力が欠けます。
何かよい方法はないでしょうか?
また、異常はないと言われましたが、生理自体が、三日で終わり、量もかなり少ないです。
これは、始まった時からなのですが。
半分諦めてきましたが、体質改善など、何かありましたら教えてください。
よろしくお願いします。

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