極度の緊張感が苦痛
person30代/男性 -
極度の緊張感からか手が震えて、何か書こうとする時に書ける状態ではありません。体もガチガチに固まってしまいます。こういう症状は20代前半頃からあって…それに付け加え最近まで勤めてたとこでﾊﾟﾜﾊﾗ受けてたので、仕事探しするのにも影響が出てます。履歴書に書く時と面接の時です。それ以外も契約書類など書く時は字が波打った状態で、まともに書くことが出来ません。流石に自分自身では緊張感を抑えることが出来ないので、2年くらい前に心療内科にかかりました。それで薬を貰いました。ﾍﾙﾂﾍﾞｰｽとｾﾙｼﾝって薬です。普段は飲まないで緊張感で困ってる時だけ飲むように指示されてます。でも薬を飲んでも、完全に緊張感から解放されてる気がしませんし、手の震えも完全には収まりません。何かが合ってないのでしょうか?
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