スポーツと故障について

40代/女性 - 2009/03/20

子供の事ですが、高校で空手部に所属して、打撲、捻挫などの怪我が絶えません。程度に応じ稀に練習を休んだり(見学はします)、別メニューでの筋トレしたりしています。病院に行くとかなりの日数休めと言われますが、現実はなかなか休めないようです。骨折したり、縫ったりしたら仕方ないですが、打撲、捻挫程度の時が練習再会のタイミングが難しいです。さらに大会前は、痛み止めを打って参加している人もいます。先生のOKを貰うまで休むと休みの合間に練習する状態にもなり、適当に早めに練習再会しています。そこで最低限の安静にすべき目安を知りたいです。また再会するにあたり注意点があれば併せてお願いします。怪我は、手足が頻度が高いです。普通の病院では、表向きは全治するまでスポーツは当たり前ですが禁止されます。全て休むと休み癖も付くし本人も居づらいそうです。先生方にとっては答にくい質問であるとは思いますがよろしくお願いします。