疲労による筋肉痛について
person60代/男性 -
私の父親は60になりますが、きつい肉体労働で仕事をしています。なので毎日毎日『体や関節が筋肉痛で痛い』と言っています。
寝る時間もないので、筋肉痛が回復する間もなくヒドイと思います。
少しでも緩和すべく、私が部活で購入している市販のプロテインを飲ませたらと思うのですが効果は期待できますか?
また併用してはいけない薬などはありますか?
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