水分のとりすぎで太りますか?
person20代/女性 -
タイトルの通りです。
元々そんなに水分をとる方ではなかったのですが、テレビなどで水分補給はマメに…てきな事を言っていたので、食事の時に一口食べたら一口水を飲む。
というのを始めたのですが、どうもそれを始めたくらいの頃から体重が増えてきました。
半年前には46キロだったのが今では52キロです。
特に食生活が変わったとか、運動量が変わったとかもないので、これかな?
と思ったのですが、どうなんでしょうか?
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