妊娠中・血糖値高め
person20代/女性 -
17週の妊婦です。お伺いしたいのは、血糖値を下げるために自分でできることです。今日、健診で血液検査をしたところ、血糖値が高め(数値100)となりました。医師も「100未満なら大丈夫なんだけど…微妙だね。糖尿病なのか、昼食の影響が出ているだけのか判断がつきにくいし、念のため糖負荷検査をしようか。」とのことで、1ヶ月後の健診で実施することに。その他に異常はなく、発育も順調でしたが…もともと肥満なので(現在153cm、61kg。妊娠前より500g増)心配です。生活習慣、食事で気を付けられることがあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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