こんな心の病気ありますか
person40代/女性 -
小さい頃から何か乗り越えないといけないことがあった場合そのときからそのままの自分でがむしゃらにがんばってましたが、10年前からありのままの自分でがんばることができなくなりました。きっかけは、昔からピンク色が似合い、苦労なしで、おっとりしてみえると言われる自分に劣等感があり次第に、いいと言われる大学も出て苦労も根性だってあるのにという気持ちをもつまでになり髪をショートにしたり服装外見を変えていくうちにハツラツとしたしっかり者と言われるようになりました。隙がなく、しっかりしていて知的で華のある人に強い憧れがあります。ほんの少しでもそのようにみてもらえるようになった時期がありましたが、いつも装っていて自分でない気持ちでした。でも得意な気持ちでした。形を気にしすぎと思いますが、形で判断されるのも事実ですし形から入っていくことも大切なこともあると思います。そのうち自分の毎日にも完璧なイメージをもとめ、でも素の自分がすぐ出るので許せなく明日から完璧にするというやり直しするクセがつきました。10年もやり直ししてると自分の人生の歩き方もわからなくなりました。やり直しした日は知らずうちに体に力が入ってて、明日からやり直しと思うと、なんとも言えない開放感があります。仕事も管理職までして結婚退職しました。結婚生活は幸せです。なので誰もこのような自分とは思えないと思います。自分から話してもピンときてくれません。こんな心の病気もあるのでしょうか。どのようにしたらいいのかわかりません。
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