水の摂取量
person20代/女性 -
テレビとかで、1日の水の摂取量は2リットルくらいは飲んだ方がいいって言ってますが、私はあまり水とかジュースとか飲まないんです。1日1回コップ半分とか1杯くらいしか飲まないんですが、なんか悪影響とかありますか?
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