不安に対処できません
person30代/男性 -
初めて質問します。よろしくお願いします。3ヶ月前くらいからある事がきっかけで極度の不安に襲われて、それに対して対応ができません。不安に思う事に関してスイッチが入ると怯えきってしまい、何も手に付かなくなります。何を聞いても見ても全ての事がその事に直結して考えてしまい。恥ずかしいのですか、怯えきってしまいます。
その状態がずっと続いているので、神経が過敏になり疲れています。仕事や生活にも支障をきたしだしました。僕を知る友人は、その不安に思う事はただのきっかけでそれに対応できない心に問題があり病んでいるように見えると言います。冷静な判断ができていないと言われます。怯え方が異様だとも。
不安に思う事が消え去ればましになると思いますが、根本的な問題は自分の弱さにあるとも思います。そもそも病院に、先生に頼ることなのかと自問し踏み出せません。先生に「それはあなた自身の問題、性格の問題だよ」と言われそうで怖くて受診もできません。
精神科では、このような症状でもみていただけるのでしょうか
よろしくお願いします
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