怒りっぽい

20代/女性 - 2009/04/09

私は幼い頃からすぐ怒る子供でした。母親に階下から朝呼び起こされるだけでもイライラし、自分でも、そんな事くらいで、とわかっていながらも、矛先が見つけられずに、｢うるさい｣と教科書などを部屋で投げたりしていました。私の対応が悪ければ母親もいやがって呼び起こさなくなるだろうと、返事を悪くしたり、起きている事をアピールしたりしましたが、とにかく毎日毎日イライラしていました。年齢とともにそこまでイラつく事は少なくなりましたが、たまに昔のように小さな事で怒りが抑えられない時があります。人には当たりません。ひとり、部屋でいろんなものを投げたり、奇声をあげたりしてしまいます。近所に聞こえるとかの一切の自制心がなくなり、暴れないと気がすまないのです。なんでも病気のせいにするのはよくないとわかっていますが、これも何か原因があるのでしょうか。ストレス解消がうまく出来ていないだけでしょうか。教えてください。