頭の細かな震え

person20代/女性 -

回答お願い致します。わたしはサービス業をしています。三年前位から、会社で極度に緊張や怒られたりすると頭が細かく震えているのがわかります。
苦手なスタッフを目の前にしただけで顔がこわばりその人が例えば瞬発的な物音を立てただけで頭が震えてきてそれに気づかれてないかどうか考えたりすると、また更に、頭の震えと体の震え、冷や汗で、とりあえずこの場にいたらどうにかなりそうで辛くなってきています。自分なりにトイレにいって切り替えようと、また営業所に入ろうとするけどなかなかそれがトラウマになってしまいコントロールが効きません。最近は更に会社の全員ではないんですが人から見られてるような気がして、あたしを睨んでいるんじゃないかとか変に考えてしまい、顔をあげるにも一苦労状態です。

美容室などにいった時も物音が物凄く響いたりすると頭がふるます。一番は頭がなぜふるえるのか?
対処法などがわかればたすかりすが、今心療内科にかかってますのでいいアドバイスが頂ければ受診の時にいってみようかと思います。この症状は心療内科になるのでしょうか?

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