気持ちが落ちています。
person30代/女性 -
以前相談させていただきましたが、またお願いいたします。
ここ2週間位なのですが、とにかく気分の落ち込みが激しいです。朝は起きれない。仕事に集中出来ない、イライラする。疲れて仕方ない。人の視線がとにかく怖い。このような症状が日に日に増していきます。昨日、家族で人が多い場所に出かけたのですが、恐怖感が強く、半パニック状態に。何とか持ちこたえましたが、かなり落ち込みました。車の運転についても、住んでいる所が 交通の便が悪く、車がどうしても必要なのですが、後方の車が気になって仕方なく、集中出来ません。私の運転にイライラしているのでは?ぴったり後ろに付かれているように思え怖くなったり…。人の事ばかり優先して、いつか事故でも起こすのでは?と思うと、遠出も出来ません。自由に行動するために購入したはずなのに、それが出来ないことがツラいです。気分の落ち方も尋常ではなく、何もなくても泣けてきます。一体どうしたらいいのでしょうか?医師の方はもちろん、このような事を経験された方、克服された方の意見もお聞き出来れば幸いです。どうか宜しくお願い致します。
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