呼吸しずらく睡眠障害気味
person30代/女性 -
何年か前から、呼吸がしずらいという症状に陥り、しょっちゅう苦しいです(>_<)
しかも寝ようとするとよけい息苦しさを覚え、一夜を明かす事もしょっちゅうです;
息苦しさが気にならない時でも、身体が眠いのに脳が冴えて眠れなかったり↓↓
先月くらいに、循環器科の病院へ行ったら、CT検査受けるように言われて、検査を受けると、
肺に5ミリの影があるから、また3カ月後に受けるようにと言われたんですが、多分ストレスが原因でしょう。
と言われたんですが、対処法は何も言われず、正直どうしたらいいかワカラナイみたいです。。
息苦しい時に胸に貼る、気管支拡張剤のテープ貼ると余計に苦しくなると言ったら、
じゃあ止めましょうと言われ、
いまは眠りをよくするという薬をもらい、
それだけを服用してます。
それを飲むと息苦しさも忘れ、すぐ眠れます↑↑
しかし常腹も恐いかなあと思い、飲んだりのまなかったりです。
普段の仕事は工場で、空気も悪いと思うし
暑いです。ストレスも間違いないと思います(>_<
息苦しいのも眠れないのもストレスだし↓↓↓
申し訳ありません
長くなりました<(__)>
せめてこの息苦しさを本当になんとかしたいです。
宜しければアドバイス等して頂けないでしょうか??<(__)>
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