不安障害?強迫性障害?

person30代/女性 -

いきなりですが、どんな質問をしていいかわかりません。私は心療内科に通い始めて4年目になります。4年前、気付けば外に出るのが怖くて家の中に閉じこもってました。見かねた母が一番近い心療内科を見つけてくれて連れて行ってくれました。診断結果は「うつ状態」でした。4年経った今、家からは出れるようになり、県内からは出れませんが行動範囲は広がりました。自分では満足してます。ただ、出かける時の戸締まりにかなりの時間がかかってしまいます。鍵をかけた後、確認のためドアが壊れてしまうほどガチャガチャと本当に閉まっているのか確認してしまいます。近所の目が気になって恥ずかしく、情けなくなります。 ガスも水道も電気も…。
…私ね、海が大好きなんです。こんな私でも、いつか海が見れるでしょうか…?

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