生理前のイラつき、不安感

person20代/女性 -

以前に鬱の様な症状が出た事があるのですが、ちょっとしたことで立ち直り今は何とも無かったのですが、新しい職場になり、元々短気だったり少し神経質なのもありますが満員電車や人混みを歩かなければならないのもストレスでホルモン剤で毎月生理を起こしてるんですが生理の七日前から無性に苛ついて、ふだん怒らない事も苛ついて怒ってしまったり不安感にあおられ泣けてしまったり。嬉しい事があってもなんだか心にもやがかかっている様な感じがします。生理のせいなんでしょうか?前のようにうつみたいになっていくんじゃないかと怖いです

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