ひざのボルト
person50代/女性 -
初めまして。私は12月に膝のさらを割ってしまい、手術をして今はボルトが入ってる状態です。医師には、とってもとらなくてもいいと言われたんですが、とにかく夜になったら、膝がｶﾞｸｶﾞｸするし、膝の中に重りが入っているみたいで、痛くてたまりません。ボルトは取らない方向でいこうと思ってるんですが、これから先、足に筋肉をつける運動をしたほうがいいんでしょうか?ボルトはとったほうがいいんでしょうか?
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