強がってるけど限界近いです

40代/女性 - 2009/04/22

欝、パニックなどの診断で昨年投薬を受けていました。今年になって、もうお医者さんや薬に頼るのはやめたい、強くなりたいと思い、自分から受診をやめてしまいました。実際はしんどくなると残った薬をのむなどして、どうにか仕事に行っていましたが、最近また気持ちのふさぐことがあり、いっぺんにまた辛さがやってきて、仕事中は我慢していても帰ると脱力し、疲労感と嫌な気持ちで何もできなくなります。休んで病院に行ったほうがいいのではと思うのですが、私が休んだり落ち込んでる様子だと喜ぶ人達を思うと、意地でも休みたくない、負けたくないと考えてしまいます。ただ、このままだとそのうち無理矢理頑張っても、起き上がって仕事に行けなくなりそうです。朝は休むことばかり考えています。どうしたらいいかわかりません。よろしくお願いします。